Si inizia con le prime gare Master!

Come di consueto, la stagione inizia con il Trofeo polisportiva palermo, presso l'impianto di Via Belgio.

 

REGOLAMENTO

Per i Master Nadir, questo il modulo di iscrizione da compilare e consegnare ai tecnici o al Box.

 

PROGRAMMA GARE: 

09 novembre - sabato

ore 08.30 : Riscaldamento

ore 09.15 : 800 Stile Libero F - 20’ riscaldamento - 800 Stile Libero M

(tutto un atleta per corsia) 

ore 15.00 : Riscaldamento

ore 15.45 : 200 Mix - 100 Dorso - 20’ di riscaldamento - 200 Stile Libero - 50 Farfalla

20’ riscaldamento –

MiStaff 4x50 Stile Libero

 

10 novembre - domenica

ore 08.30 : Riscaldamento

ore 09.15 : 400 Stile Libero - 100 Rana - 20’ riscaldamento - 50 Stile Libero - 100 Farfalla

20’ di riscaldamento –

MiStaff 4x50 Misti 

1 ora di pausa

40’ di riscaldamento 

100 Stile Libero - 50 Rana - 20’ riscaldamento - 100 Misti - 50 Dorso

20’ riscaldamento -

Staff 4x50 Stile Libero

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E' di nuovo tempo di Muffolettata!!!

Sabato 19 Ottobre, dopo l'allenamento nella Piscina Comunale di Terrasini (allenamento dalle 10.00 alle 11.00), colazione e alle 13.00 ci spostiamo a Villagrazia di Carini, dal nostro Amico Tommaso Chiaramonte, per pranzare insieme.

€ 20 la quota di partecipazione da versare al Box Nadir, entro giovedì 17.

 

 

 

 

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Lunedì, 14 Ottobre 2019 10:51

Nuoto Master - Calendario gare.

Comincia a prendere forma il Calendario Supermaster.

Queste le gare Master in Sicilia:

 

16° Trofeo Polisportiva

Palermo 9-10 Novembre

REGOLAMENTO

Polisportiva Mimmo Ferrito

 

2 Giorni di Cloro

Palermo 1 Dicembre

Piscina Comunale

 

1° Trofeo Barocco Master

Ragusa 22 Dicembre

REGOLAMENTO

 

3° Trofeo Wellnext

S. Agata di Militello, 12 Gennaio


16° Trofeo S. Agata

Catania, 26 Gennaio.

Piscina di Nesima


Campionati Regionali

 

4° Trofeo Master Nuoto

Palermo 15 Marzo

Piscina Comunale

 

11° Trofeo Pina Cattarinich

Palermo 5 Aprile

Piscina Comunale

 

7° Ulysse Master Speed

Messina, 19 Aprile


15° Trofeo Città di Siracusa

Siracusa, 2 Maggio


16° Trofeo S. Lucia le Quaglie

Siracusa 3 Maggio


1° Trofeo Iron Master Messina

Messina, 7 Giugno

 

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Con circa 5 settimane di anticipo e tanta voglia di arrivare, il 2 Ottobre è nato Léonardo Lo Nigro.

Léonardo è bellissimo, sta benissimo ed è a casa con la sua bellissima mamma Joséphine e il suo papà Andrea (che per noi resta 'cucciolo').

Da tutti noi, Tanti Auguri a tutti e 3.

 

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Il 27 ottobre a Maui, isola delle Hawai, Marianna La Colla parteciperà al Campionato Mondiali di Triathlon.

Marianna, che è una  grande sportiva, è un'atleta della Now team e nuota per la Nadir.

Dopo una stagione di successi, Marianna ha conquistato il pass per il Campionato mondiale di Maui, evento ambito da tutti i triathleti, partecipando e vincendo al trofeo 'Xterra, Italia-Sicily' a Piana degli Albanesi il 23 giugno.

Forza Marianna, facciamo tutti il tifo per te!

 

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Giovedì, 10 Ottobre 2019 13:29

Nuoto Master - Calendario gare.

Comincia a prendere forma il Calendario Supermaster.

Queste tutte le gare Master in Sicilia:

 

16° Trofeo Polisportiva

Palermo 9-10 Novembre

REGOLAMENTO

Polisportiva Mimmo Ferrito

 

2 Giorni di Cloro

Palermo 1 Dicembre

Piscina Comunale

 

1° Trofeo Barocco Master

Ragusa 22 Dicembre

REGOLAMENTO


3° Trofeo Wellnext

S. Agata di Militello, 12 Gennaio


16° Trofeo S. Agata

Catania, 26 Gennaio.

Piscina di Nesima

 

Campionati Regionali

 

4° Trofeo Master Nuoto

Palermo, 15 Marzo

Piscina Comunale

 

11° Trofeo Pina Cattarinich

Palermo, 5 Aprile

Piscina Comunale

 

7° Ulysse Master Speed

Messina, 19 Aprile

 

15° Trofeo Città di Siracusa

Siracusa, 2 Maggio

 

16° Trofeo S. Lucia le Quaglie

Siracusa 3 Maggio

 

1° Trofeo Iron Master Messina

Messina, 7 Giugno

 

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Maurizio Fragale, un vero sportivo, nostro compagno di squadra, non c'è più.

Ha lottato tanto, e noi abbiamo sperato di poterlo riavere con noi.

Ci mancherai tanto Maurizio.

Tutta la Nadir è vicina alla Tua famiglia e ti porterà sempre nel cuore.

I funerali di Maurizio si svolgeranno mercoledì 9 Ottobre, presso la chiesa di S. Michele in via Sciuti, 83, alle 11.15.

 

I primi messaggi dei compagni di squadra:

 

'Abbiamo perso un compagno di squadra altruista, coraggioso e buono. Per me è una perdita immensa'

'Un grande sportivo che ha affrontato la malattia a testa alta'

'La notizia mi rattrista molto, mi è  stato vicino nelle imprese sportive spronandomi come un genitore'

'Una bella persona davvero'

'Grande persona, grande uomo, ha affrontato la malattia come una gara, senza mollare mai'

'Ho perso un amico, compagno nello sport e grande uomo nella vita.'

'RIP. Un Amico e un uomo adorabile'

'Persona speciale...tristezza infinita'.

 

...e tanti altri

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